Orientar los hábitos alimenticios de las personas deportistas para aportar los nutrientes necesarios y contribuir con su estado óptimo de salud que le permita mantener su rendimiento y mejorar sus tiempos de recuperación.

Este curso contribuye a establecer un plan de alimentación balanceado para mantener un peso y una composición corporal adecuada para el óptimo rendimiento deportivo, colaborando en maximizar los efectos del entrenamiento.

El curso genera espacios de discusión y reflexión sobre hábitos de alimentación para contribuir con la mejora de la salud física y psicológica durante la práctica de un deporte y así contribuya con la prevención de enfermedades.

Los cursos se llevan a cabo mediante una metodología participativa entre el facilitador y los participantes, con clases 100% sincrónicas por medio de una plataforma virtual, la cual facilita el cumplimiento de los objetivos de cada curso.

Los cursos se imparten mediante la modalidad virtual por medio de Teams durante cuatro semanas tres horas por semana. Al participante se le otorga un usuario con dominio @soyboston.

Dra : Mariela Acuña Masis , Licenciada en Nutrición Humana

Perfil profesional:  Profesional de servicios de salud en el área de nutrición, 9 años de experiencia en consulta privada con énfasis en nutrición deportiva y control de peso, desarrolla servicio de consultoría de nutrición para diferentes empresas con el fin de mejorar patrones en los estilos de vida de las y los colaboradores, por medio de la implementación de consulta en la compañía y educación nutricional con charlas y talleres.

20 de abril

6:30 pm a 9:30 pm