En Boston siempre buscamos los mejores consejos para que te mantengás informado, y apliqués cada uno de ellos. En este caso, te presentamos una serie de tips que te ayudarán al momento que vas a prepararte para los exámenes.
En ocasiones, reprobamos un curso, por malas calificaciones en las pruebas; a causa de la poca preparación antes del examen. Pero, los consejos que vas a leer te ayudarán a que los resultados adversos sean cosa del pasado y que, de ahora en adelante, las materias sean aprobadas.
DEJÁ A UN LADO LAS DISTRACCIONES
Una de las principales causas de no poder concentrarse, son las distracciones. Mientras te encuentras estudiando, apagá el teléfono móvil, mantente alejado(a) de las redes sociales, o bien desconectá el televisor. Estos dispositivos, sin duda son de gran importancia en la actualidad, pero al momento de estar preparándote para un examen, es mejor mantenerlos apagados; a solo que los estés utilizando en ese momento como herramienta de estudio, es válido, de lo contrario, mejor exclúyelos unas horas de tu día.
HACÉ UNA PLANIFICACIÓN
Antes de empezar a estudiar, agarrá cuaderno y lápiz; hacé una lista de las tareas que debés hacer. Una buena idea es planificar la semana, así vas a dividir tu tiempo, en lo académica, laboral y personal. Con una buena coordinación de las acciones por realizar, ten por seguro que cada una de ellas las vas a ejecutar de una buena forma, y con la dedicación correcta. Con el paso de las semanas vas a ver los resultados.
SIEMPRE LA MÚSICA ES UN BUEN FACTOR
La música es vida. En el estudio también nos funciona. Cuando te encontrés estudiando, buscá una reproducción, así no tendrás que estar pendiente de estar cambiando canciones.
Aunque cada uno tiene su tipo de música favorita; es recomendable a la hora de estudiar, oír canciones que te mantengan en concentración; la música instrumental o de melodía, te ayudará en el momento de estudio.
BUSCÁ UN ESPACIO EN EL QUE TE SINTÁS CONFORME
Definí un lugar donde creés posible concentrarte, y que nadie interrumpa este momento de estudio. Tu habitación, el patio de tu casa o la sala, pueden ser opciones; pero solo vos que conocés tu hogar, sabés el sitio idóneo en el que podés concentrarte. Es importante que le indiqués a tus familiares, que respecten ese lugar que elegiste, mientras te encontrás estudiando.
ENCONTRÁ TU BALANCE EN EL TIEMPO DE ESTUDIO
Es recomendable estudiar entre 45 minutos y una hora de manera continua; para luego, hacer un descanso de 15 minutos. Sin embargo, solo vos podés definir ese tiempo; dependiendo de las demás tareas que debés realizar. Lo que, si te recomendamos, es buscar un balance; ya que, muchas horas de estudio seguidas, te agotarán, y pocas horas de preparación, harán que no podás cubrir todo el temario de estudio de manera correcta.
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ALIMENTATE BIEN
Como lo dice el viejo y conocido refrán: “Panza llena, corazón contento “. Es importante, que antes de sentarte a estudiar, te alimentés de buena forma; esto te ayudará a tener las energías necesarias y a no distraerte, pensando en comida, producto del hambre. Tratá de consumir alimentos ricos en vitaminas, potasio, antioxidantes o minerales; te servirá a estar mejor concentrado(a).
UNA BUENA RUTINA DE EJERCICIO
A parte, de ser esencial para mantener una buena salud, el hacer deporte, te ayuda a mantenerte con mejor concentración. Antes de estudiar o realizar un examen, podés hacer alguna disciplina física, como: andar en bicicleta, correr o nadar, durante unos 20 o 30 minutos; te ayudará a estar desestresado(a).
SIN DUDA, HAY QUE SER POSITIVO
Cuando se acercan los exámenes, muchas veces nos preguntamos, ¿Me irá a ir bien? Debemos siempre pensar positivamente. Con una buena preparación y siguiendo los consejos que has leído en párrafos anteriores, los resultados serán los mejores.
Para llegar a ser un gran profesional, en muchas ocasiones se tienen que realizar sacrificios. Pensá que las acciones que tomés hoy académicamente, se verán reflejadas en tu vida dentro de unos años. ¿Querés salir adelante y tener mejores oportunidades?, pues da siempre lo mejor de vos en cada acción que realicés. El éxito vendrá como recompensa con el paso del tiempo.
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